VENERDÌ 20 MARZO ALLE 17.00 IN SALA AGATA
YOGA DELL’EQUINOZIO DI PRIMAVERA
CON STEFANIA CRISTIANO
Nel punto in cui luce e ombra si equivalgono, si apre una soglia.
L’Equinozio di Primavera non è solo un momento astronomico: è un portale di rinascita, il segnale antico in cui la vita torna a pulsare, i semi sotterrati iniziano a spingere verso l’alto e
qualcosa dentro di noi chiede di essere rinnovato.
Quest’anno questo passaggio arriva amplificato da due energie potenti. L’Anno Numero Uno — simbolo di inizio, creazione, possibilità ancora intatte. L’Anno del Cavallo di Fuoco — archetipo di movimento, coraggio, slancio vitale.
Insieme formano un’onda rara. E noi la cavalchiamo.
Ci riuniremo negli spazi suggestivi del Museo Filangieri per onorare l’armonia degli opposti — luce e ombra, fuoco e acqua, maschile e femminile — e ritrovare il filo che ci connette ai cicli di Madre Natura.
La pratica sarà un fluire rituale: sequenze di yoga per sciogliere le stagnazioni nel corpo e nella mente, aprire spazio al nuovo, lasciar andare ciò che ha fatto il suo tempo.
In risonanza con la Luna Nuova del 19 marzo — tempo del sankalpa, dell’intenzione — porteremo attenzione a tre atti fondamentali: 🌱 piantare i semi del futuro 🌀 dare forma alle visioni 🔥 preparare il terreno interiore alla fioritura
Corpo, respiro e voce si uniranno in un percorso di rilascio profondo e riequilibrio energetico.
Uscirai da questo spazio radicatə e luminosə, con il cuore aperto e lo sguardo chiaro — nutritə dalla forza della primavera, dall’impulso dell’Anno Uno e dal fuoco vivo del Cavallo.
Porta con te il tuo tappetino e abiti comodi.
Chi conduce la pratica
A guidarti in questo viaggio sarà Stefania Cristiano, insegnante di yoga, formatrice e ricercatrice con anni di esperienza nell’integrazione tra pratica corporea, tradizione yogica e conoscenza dei cicli naturali. Il suo approccio unisce rigore, profondità e cura: ogni sessione con lei è un’occasione per andare oltre la superficie e toccare qualcosa di essenziale. Con Stefania non si “fa” yoga — lo si abita.
✦ Evento aperto a tuttə ✦ Prenotazione online sul sito del Museo Filangieri
Evento aperto a tutt*, ti aspettiamo numeros*! Prenota online qui
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